Séparation • Divorce • Reconstruction

Se séparer
sans se perdre.

Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire de couple. Elle bouleverse des repères, des habitudes, une identité parfois construite pendant des années autour d’un « Nous ».

Quand tout doit être décidé au moment où tout devient confus

Il faut gérer les enfants, le logement, les démarches, les finances ou les échanges avec l’avocat, alors même que la colère, la peur, la culpabilité ou la tristesse empêchent parfois de penser clairement. L’accompagnement Du Nous au Je a été conçu pour traverser cette période autrement : retrouver de la clarté, reprendre sa juste place et reconstruire une vie qui ne soit pas uniquement organisée autour de ce qui vient de se terminer.

Qui suis-je maintenant que le Nous n’existe plus ?

Trois passages pour retrouver sa place

01 — DU NOUS

Reconnaître

Comprendre ce qui s’est joué dans la relation, ce qui appartient à chacun et ce qui doit maintenant être séparé.

02 — AU JE

Se retrouver

Restaurer ses appuis, retrouver son identité en dehors du couple et redonner une direction à sa vie.

03 — JUSQU’AU JE(U)

S’autoriser l’après

Imaginer de nouveaux possibles, faire des choix et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Un accompagnement sur 42 jours

Le parcours comprend trois séances individuelles, espacées dans le temps, ainsi que des temps de suivi entre les rendez-vous. Ce rythme permet de ne pas simplement comprendre ce qui se passe, mais de laisser les changements prendre leur place dans la vie quotidienne.

L’accompagnement utilise la parole, des représentations symboliques et des expériences guidées pour travailler sur la séparation, les liens, les émotions et la reconstruction personnelle.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

  • La séparation est envisagée, récente ou déjà ancienne.
  • Les émotions rendent les décisions difficiles.
  • Les échanges avec l’ancien conjoint restent douloureux ou conflictuels.
  • Il devient difficile de savoir qui l’on est en dehors du couple.
  • Une nouvelle vie commence, sans que l’ancienne soit réellement terminée intérieurement.

Cet accompagnement ne remplace ni le travail de l’avocat, ni un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Il intervient dans un autre espace : celui de la reconstruction personnelle et du passage du Nous au Je.

Le réseau Du Nous au Je

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Les praticiens du réseau ont été spécifiquement formés à cet accompagnement. Ils exercent en cabinet, en visioconférence ou selon les deux modalités.

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